Групові заняття
Професійні тренування для зміцнення всього тіла в групах до 10 осіб
Індивідуальні заняття
Персональний підхід та розробка програми відповідно до ваших цілей
Трансформуйте своє тіло та розум через практику йоги під керівництвом досвідчених інструкторів
Професійні тренування для зміцнення всього тіла в групах до 10 осіб
Персональний підхід та розробка програми відповідно до ваших цілей
"За три місяці занять я помітила значне покращення сили та гнучкості. М'язи стали більш рельєфними, а тіло - підтягнутим. Дуже задоволена результатами!"
"Чудова студія з професійними інструкторами. Завдяки регулярним тренуванням значно покращилась моя постава та загальний тонус м'язів."
"Практикую тут вже рік. Помітно зросла фізична витривалість, покращилась координація рухів. Дякую за індивідуальний підхід!"
Рекомендуємо почати з пробного заняття, де наш інструктор оцінить ваш рівень підготовки та підбере оптимальну програму тренувань.
Для початку достатньо мати зручний одяг та килимок для йоги. Все необхідне обладнання є в нашій студії.
Для помітного зміцнення м'язів та підвищення гнучкості рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень.
Так, наші програми адаптовані під різні рівні підготовки. Ми розробляємо індивідуальний підхід для кожного клієнта.
Комплексний підхід до тренувань забезпечить рівномірне навантаження на всі групи м'язів
Спеціально розроблені комплекси вправ для розвитку природної гнучкості тіла
Поступове збільшення навантажень для досягнення кращих результатів
8 занять на місяць
1200 грн/міс
12 занять на місяць
1600 грн/міс
Необмежена кількість занять
2000 грн/міс